Psevdo miopiya
Psevdo (ya’ni yolg’on, vaqtinchalik) miopiya bu vaqtinchalik, yaqindan ko’rish (uzoqni yaxshi ko’ra olmaslik) nuqsoniga o’tishning boshlanishi bo’lib, uzoq muddat yaqin masofaga qarab ishlaganda va o’qiganda ko’zning silliyer mushaklari spazmi (siqilib, qotib qolishi) tufayli sodir bo’ladi, va natijada uzoqdagi obyekt xira ko’rinadi. Ko’pincha shu sabab ko’pchilik optikaga boradi, va undan keyin ko’zoynak tufayli ortirilgan miopiya tomon qadam qo’yishadi. Agar siliyer mushaklarning spazmi bartaraf etilmasa, vaqt o’tishi bilan bu mushaklarning spazmi darajasi ortishib, yomonlashishi mumkin. Silleyer mushaklarini to’liq bo’shashib, o’z holiga qaytguncha uzoq vaqt ketadi. Ko’z zo’riqishini nazorat qilish va aktiv fokus bu muammoni hal qilishga yordam beradi.
“3 soat” va “20–20–20” qoidalari siliyer mushaklari spazmi bo’lmasligi uchun katta ahamiyatga ega.
